TRENERIS
Ričardas Panavas Vilniaus slidinėjimo klubo MARSAS įkūrėjas. Nuo 2005 m. dirba su vaikais lygumų slidinėjimo treneriu. Auklėtiniai jau yra pasiekę aukštų rezultatų Lietuvos slidinėjimo čempionatuose jaunių ir vaikų grupėse.
Nuo 1991 metų profesionaliai užsiiminėjo slidinėjimo sportu: 21-ną kartą yra tapęs Lietuvos Respublikos slidinėjimo čempionu, atstovavo Lietuvos Respublikai
Olimpinėse žiemos žaidynėse :
- 1992 m. XVI Albervilyje (Prancūzija)
- 1994 m. XVII Lellehameryje (Norvegija)
- 1998 m. XVII Nagano (Japonija)
- 2002 m. XIX Solt Lake cityje (JAV)
Pastarosiose dvejose Olimpinėse žaidynėse turėjo garbę būti Lietuvos Respublikos Olimpinės rinktinės kapitonu ir vėliavnešiu.
- 1989 m. „Belomorskije Igri“ Archangelskas (Rusija) sidabro medalio laimėtojas.
- 1999 m. Sidabro medalio laimėtojas Atvirame Čekijos Čempionate.
Dalyvavo penkiuose Pasaulio Čempionatuose:
- 1993 m. Falune (Švedija)
- 1995 m. Thunder Bay (Kanada)
- 1997 m. Trondheim (Norvegija)
- 1999 m. Ramsau (Ausrija)
- 2001 m. Lahti (Suomija)
Taip pat studijuodamas universitete dalyvavo Pasaulio Žiemos Studentų Universiadose:
- 1993 m. Zakopane (Lenkija)
- 1995 m. Jaca (Ispanija)
- 1997 m. Chnju-Muju (Korėja)
